P.85 나이는 제 마음 먹기다.


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저자가 말하는 신인류는 초고령 노인을 말한다. 우리 사회는 출생률이 점점 낮아지고 고령 인구는 점점 늘고 있다. 하지만 이 고령 인구에 대한 연구나 준비가 전혀 되어 있지 않다. 심각하다.


저자는 고령인구가 많아지는 우리 나라가 앞으로 어떻게 대비해야 하는지를 말한다. 개인의 노력은 물론 사회제도까지 말이다.


요즘 우리나라의 평균 수명은 80세 정도 인데 신체 수명은 70세 정도라고 한다. 10년의 간극을 잘 살피는게 즐거운 노년을 보내는 방법이라고 한다.


노년이 되어 필요한 3요소가 있는데 그것은 금전, 건강, 관계라고 한다. 이 3요소는 40살부터 준비해야한다. 아직 늦지 않아서 다행이다. 난 지금부터 노년을 준비해 10년의 간극을 없앨테다.????


요즘 나이을 드신 분들에게 노년이라고 하면 싫어하신다고 한다. 자신은 아직 젊은거 같은데 노년이란 소리를 들으니 말이다. 당연히 이해가 된다. 그래서 요즘은 이들을 A세대라고 부른다고 한다.


이 책을 통해 어떻게 노년을 보내야 할지, 어떻게 나이 들어야 할지 확실히 배운 느낌이다.


무조건 오래 사는 것보다 행복하게 늙는 것! 그것에 대해 배울 수 있어서 좋았던 책!


?? 미국의 부촌 선 시티는 55세 이상 백만장자들이 공동체를 일구어 살고 있는데 여기 거주자들의 치매 발병률이 도시인보다 높다. 그 이유는 스트레스가 없고 걱정이 없고 변화가 없기 때문이다.


?? 이 책을 통해 알게 된 알쓸신잡 ??


* 차별, 소외로 노인을 고독하게 만들면 담배보다 빨리 사람을 죽인다.